Aktifitas puasa mestinya menyehatkan. “Shumu tasihu..” Sampai saat ini gw percaya kalo pola makan food combining adalah pola makan yang cukup sehat, yang bisa diterapkan untuk segala kondisi dan keadaan, termasuk...
Tag - kesehatan
Kalo di tulisan sebelumnya, makan banyak dan kekenyangan pada waktu berbuka dikaitkan dengan efeknya dengan vitalitas ibadah, di sini gw akan coba kaitkan efeknya dengan kesehatan, sepanjang yang gw tahu dari bacaan dan buku-buku...
Coba kita perhatiin sebelum bulan Ramadan, pas kapan kita ngerasain lapar dalam jangka waktu lama? Kayaknya gak pernah. Seringnya begitu rasa lapar menyerang, langsung kita buru-buru melakukam upaya P3K, Pertolongan Pertama Pada...
Tujuan ibadah puasa di bulan Ramadan yang sering kita denger adalah untuk menjadi orang yang bertaqwa (la’allakum tattaquun). Tapi manfaat dari aktifitas berpuasa tidak hanya melulu soal spiritual. Beberapa buku dan kajian...